Cosa sono i samskara e come trasformarli

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Chakra

Conoscere e armonizzare i sette centri energetici per favorire equilibrio, vitalità e benessere a tutti i livelli: fisico, emotivo e spirituale.

cliente riceve trattamento reiki

22 Ago 2024

Reiki e chakra: guida all’armonizzazione dell’energia vitale

Il Reiki, una pratica olistica che canalizza l’energia universale, trova la sua massima espressione nel lavoro sui Chakra, i principali centri energetici del corpo. Vediamo come.
  • Immagine di Anna Francesca Perrone Anna Francesca Perrone
persona umiliata

17 Mag 2023

Le 5 ferite e i chakra: ingiustizia, umiliazione e tradimento

Scopriamo le connessioni tra le ferite emotive e i chakra, insieme alle maschere che indossiamo per evitare il dolore.
  • Immagine di Anna Francesca Perrone Anna Francesca Perrone
primo piano di una donna triste e ferita

27 Apr 2023

Le 5 ferite e i chakra: focus su rifiuto e abbandono

Esploriamo le cinque ferite emotive di Lise Bourbeau e le maschere associate, capendo come guarire attraverso la consapevolezza.
  • Immagine di Anna Francesca Perrone Anna Francesca Perrone
Immagine di una donna che medita con i chakra allineati lungo la colonna vertebrale.

23 Dic 2021

Quanti sono i chakra?

Quanti sono i chakra? Come possiamo identificare un numero finito dei nostri centri energetici? Ecco un'analisi per rispondere al quesito.
  • Immagine di Michele Truppi Michele Truppi
Immagine di un uomo in meditazione con i chakra allineati lungo la colonna vertebrale.

8 Dic 2021

Come funzionano i chakra? Energia, meccanismi ed equilibrio

Scopriamo nel dettaglio come funzionano i chakra, quali sono i loro meccanismi energetici e come possiamo entrare in sintonia con essi.
  • Immagine di Michele Truppi Michele Truppi
Donna in meditazione con i chakra allineati lungo la colonna vertebrale.

25 Nov 2021

Dove si trovano i chakra, tra storia e miti da sfatare

Dove sono collocati i chakra? Nel corpo? In un campo energetico non meglio definito? Proviamo a capirlo meglio indagando la loro storia.
  • Immagine di Michele Truppi Michele Truppi
cristalli e chakra

24 Nov 2020

Cristalli e chakra: come riequilibrare l’energia dei chakra con le pietre

Scopriamo l'associazione tra cristalli e chakra, come agiscono i cristalli sui nostri centri energetici e come scegliere le pietre più adatte
  • Immagine di Chiara Landi Chiara Landi
cibi associati ai colori dei chakra

10 Dic 2019

La dieta dei chakra: quali cibi assumere per bilanciare i 7 chakra

Scopriamo gli alimenti associati a ognuno dei 7 chakra, le loro proprietà e il tipo di energia che possiamo bilanciare attraverso il cibo.
  • Immagine di Marco Ossola Marco Ossola
yoga per il settimo chakra

16 Ott 2019

5 esercizi yoga per il settimo chakra

Quando il settimo chakra Sahasrara non è equilibrato, il pensiero e i valori ne risentono. Ecco 5 esercizi yoga per aprirlo e bilanciarlo.
  • Immagine di Raul Baqueiro Raul Baqueiro
yoga per il sesto chakra

14 Set 2019

5 esercizi yoga per il sesto chakra

Quando il sesto chakra Ajna non è equilibrato saggezza e creatività ne risentono. Ecco 5 esercizi yoga per aprirlo e bilanciarlo.
  • Immagine di Raul Baqueiro Raul Baqueiro
quinto chakra yoga

11 Mag 2019

5 esercizi yoga per il quinto chakra

Quando il quinto chakra Vishuddha è bloccato, sia la comunicazione che l'ascolto ne risentono. Ecco 5 esercizi yoga per il quinto chakra.
  • Immagine di Serena Poli Serena Poli
quarto chakra yoga

24 Gen 2019

5 esercizi yoga per il quarto chakra

Quando il quarto chakra Anahata è bloccato, ne risentono l'empatia, la compassione e la capacità di amare. Ecco 5 esercizi yoga per il quarto chakra.
  • Immagine di Raul Baqueiro Raul Baqueiro
yoga per il terzo chakra

24 Nov 2018

5 esercizi yoga per il terzo chakra

Quando il terzo chakra Manipura è bloccato, ne risentono la volontà, l'amor proprio e l'autostima. Ecco 5 esercizi yoga per il terzo chakra.
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yoga per il secondo chakra

28 Giu 2018

8 esercizi yoga per il secondo chakra

Quando il secondo chakra Svadisthana è bloccato, ne risentono le emozioni, la spontaneità e la sessualità. Ecco 8 esercizi yoga per il secondo chakra.
  • Immagine di Raul Baqueiro Raul Baqueiro
yoga per il primo chakra

6 Feb 2018

8 esercizi yoga per il primo chakra

Quando il primo chakra Muladhara è bloccato, ne risentono la nostra stabilità e il senso di sicurezza. Ecco 8 esercizi yoga per il primo chakra.
  • Immagine di Raul Baqueiro Raul Baqueiro
settimo chakra

13 Mar 2017

Sahasrara, il settimo chakra: caratteristiche e scheda completa

Sahasrara, il settimo chakra, è associato a intelletto, trascendenza e conoscenza. Scopriamo le sue energie.
  • Immagine di Serena Poli Serena Poli
sesto chakra

23 Feb 2017

Ajna, il sesto chakra: caratteristiche e scheda completa

Ajna, il sesto chakra, è associato all'immaginazione, alla saggezza e all'intuizione. Scopriamo le sue energie.
  • Immagine di Chiara Moretti Chiara Moretti
quinto chakra

15 Feb 2017

Vishuddha, il quinto chakra: caratteristiche e scheda completa

Vishuddha, il quinto chakra, governa la comunicazione, l'ascolto e l'espressione creativa. Scopriamo le sue energie.
  • Immagine di Chiara Moretti Chiara Moretti
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