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Quell’amore che diventa ossessione: cos’è la limerenza e come uscirne

Pensiero intrusivo, dipendenza dall'umore, idealizzazione: la limerenza è una forma di amore ossessivo che ha caratteristiche precise. La neuroscienze ne spiegano il meccanismo sottostante, e le tradizioni contemplative ci indicano la via d'uscita.

Susanna Marsiglia

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29 Giu 2026

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22 Ago 2024

Reiki e chakra: guida all’armonizzazione dell’energia vitale

Il Reiki, una pratica olistica che canalizza l’energia universale, trova la sua massima espressione nel lavoro sui Chakra, i principali centri energetici del corpo. Vediamo come.

Anna Francesca Perrone

9 Ago 2024

Meditazione all’aperto: pratiche per connettersi con l’ambiente

Scopriamo come la meditazione nella natura può amplificare il benessere mentale e fisico. Tecniche, benefici e consigli pratici per una connessione profonda con l'ambiente naturale.

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27 Lug 2024

Cos’è un ritiro di meditazione?

Si sente sempre più spesso parlare di ritiri di meditazione, ma in cosa consistono esattamente? Scopriamone le origini e modalità.

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18 Lug 2024

Cosa ci insegnano i fan di Taylor Swift sulla leggerezza

Le reazioni al concerto di Taylor Swift a Milano ci regalano una lezione di vita sul nostro rapporto con la spontaneità, la gioia e la sicurezza in comunità, soprattutto per le donne. Un'analisi che celebra la leggerezza e il valore della condivisione autentica.

Kira Vanini

11 Lug 2024

Ikebana: l’arte floreale giapponese per la meditazione e l’equilibrio

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Daniela Croci

5 Lug 2024

La magia degli origami: arte, scienza e meditazione in un foglio di carta

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4 Lug 2024

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27 Giu 2024

Perché sei sempre di fretta?

Siamo schiavi della fretta, senza quasi realizzarlo. E nel saltare da un'attività all'altra, perdiamo di vista la grandezza di ciò a cui stiamo rinunciando.

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24 Giu 2024

Meditazione guidata: la biblioteca cosmica

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13 Giu 2024

Bhakti Yoga: il sentiero per la realizzazione del sé

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Anna Francesca Perrone

6 Giu 2024

È ufficiale: la meditazione cambia il nostro cervello

Un nuovo studio dell'Università di Pisa svolto in un monastero in India rivela come la meditazione modifica l'attività cerebrale. Scopriamo i risultati.

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20 Mag 2024

Meditazione guidata: goditi l’attimo

Un invito a rallentare, a prenderti un momento per riconoscere e celebrare la tua esistenza, e a coltivare una profonda gratitudine per le piccole cose che rendono la vita così straordinaria.

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