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Testimonianze

Esperienze reali di chi ha portato meditazione e yoga nella vita di tutti i giorni: racconti del team, persone comuni e figure note. Tra le storie c’è anche quella delle donne che hanno cambiato la meditazione moderna.

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tazza di tisana

30 Set 2016

Il digiuno aiuta a meditare meglio? Ecco la mia esperienza

Il digiuno è uno strumento che abbiamo a disposizione per meditare meglio, tuttavia è anche una delle sfide più difficili da intraprendere.

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