Nuovo studio sul cervello dei monaci buddisti

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Spiritualità

Percorsi, riflessioni e pratiche per coltivare la connessione con sé stessi, con gli altri e con il mistero della vita, alla ricerca dell’armonia interiore.

17 Nov 2022

Meditare è: elevarsi al di sopra del pensiero

Scopriamo come la meditazione, e in particolare la consapevolezza, può elevarci dal nostro flusso costante di pensieri.

La Via Della Consapevolezza

10 Nov 2022

Namasté: significato e origini del saluto indiano più conosciuto

Namasté è un saluto conosciuto in tutto il mondo. Scopriamo le sue origini, il suo significato e come usarlo correttamente.

Kira Vanini

3 Nov 2022

Il dio Shiva: origini, caratteristiche ed energia

Scopriamo i mille volti del dio induista Shiva, il distruttore, e impariamo a conoscere ed interpretare la sua energia.

Raul Baqueiro

7 Ott 2022

Brahman, il principio supremo dell’induismo

Brahman è il mare della coscienza senza forma, noto anche come coscienza cosmica, descritto nel sistema yogico e base dell'induismo.

Raul Baqueiro

22 Set 2022

La dea Kali: origini, caratteristiche ed energia

Scopriamo la storia della dea Kali, la "dea nera" dell'induismo. Qual è la sua energia, cosa governa, com'è fatta e cosa rappresenta.

Raul Baqueiro

25 Ago 2022

L’induismo, la più antica religione: storia, filosofia e divinità

Scopriamo l'induismo, la più antica religione al mondo, insieme al tuo sistema di credenze, le sue origini e le sue divinità.

Raul Baqueiro

21 Lug 2022

Moksha, la liberazione: cos’è e come raggiungerla

Moksha, conosciuto anche come mukti, è il concetto di liberazione centrale nelle filosofie e religioni indiane come l'induismo e il buddismo.

Raul Baqueiro

30 Giu 2022

Stone balancing, la pratica zen delle pietre in equilibrio

L'arte dello stone balancing, le pietre in equilibrio, è una pratica Zen antichissima che si sta pian piano diffondendo come forma d'arte in Occidente.

Kira Vanini

23 Giu 2022

Pulizia dell’aura: cos’è e come si fa

La pulizia dell'aura è un processo essenziale per il nostro benessere psicofisico. Scopriamo quattro semplici tecniche per eseguirla in autonomia.

Chiara Moretti

3 Giu 2022

Il mantra So Ham: significato, storia e benefici

So Ham, anche conosciuto come il mantra del respiro, è un suono pregno di storia e significato, nonché uno strumento portentoso per la contemplazione.

Susanna Marsiglia

13 Apr 2022

Wu wei, l’arte dell’azione senza sforzo

Wu Wei è un concetto del taoismo che ci invita all'"azione senza sforzo", sottolineando l'importanza di non forzare il corso degli eventi e di fluire adattandoci ad essi.

Marco Ossola

16 Feb 2022

L’intuizione, la dote dimenticata: perché è importante e come svilupparla

Scopriamo l'intuizione, le sue caratteristiche e la sua importanza, insieme ai metodi per coltivarla nella vita di tutti i giorni.

Kira Vanini

13 Gen 2022

I koan nello zen: cosa sono, storia ed esempi di koan

Un koan è un'affermazione o domanda paradossale utilizzata nel Buddismo Zen giapponese come tecnica di meditazione per i novizi.

Raul Baqueiro

8 Dic 2021

Come funzionano i chakra? Energia, meccanismi ed equilibrio

Scopriamo nel dettaglio come funzionano i chakra, quali sono i loro meccanismi energetici e come possiamo entrare in sintonia con essi.

Michele Truppi

28 Ott 2021

Sistemi spirituali: un’analisi dei loro principi, regole e teorie

Esploriamo i sistemi spirituali in un'analisi che ne osserva le caratteristiche e i meccanismi, per comprendere meglio il loro funzionamento

Michele Truppi

21 Ott 2021

Il sutra del loto: contenuto, insegnamenti e significato

Il Sutra del Loto è uno tra i sutra più importanti del buddismo. Scopriamone il contenuto, le origini, gli insegnamenti e il significato.

Susanna Marsiglia

6 Ott 2021

I dosha nell’ayurveda: cosa sono e come scoprire il tuo

Scopriamo i tre dosha dell'Ayurveda, le loro caratteristiche e i metodi per determinare qual è il tuo dosha e il tuo profilo energetico.

Raul Baqueiro

16 Set 2021

Santosha, la gioia dell’accontentarsi: cos’è e come praticarla

Scopriamo cos'è Santosha, l'arte di accontentarsi e di sorridere nello yoga e nella meditazione, e come possiamo praticarla ogni giorno.

Susanna Marsiglia