49,99 €
Audiocorso di livello intermedio che ti aiuta ad approfondire la tua pratica, apprendere tecniche di meditazione avanzate e sviluppare una presenza più stabile e consapevole. Un percorso guidato, intenso ma accessibile, per espandere calma, lucidità ed equilibrio nella meditazione quotidiana.
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Domenico Vassallo –
Grazie per questo bellissimo corso. È stato un percorso intenso. Mi auguro che ci sia un seguito con un corso avanzato che mi guidi in altre tecniche di meditazione.
Lucia Casagrande –
Bellissimo percorso. Ho apprezzato molto l’audio corso di Kira e seguito tutti i moduli, li ho ripetuti più volte per consolidarli ulteriormente, quindi abbiamo meditato insieme per moltissime ore. Kira è molto professionale ed il corso, sia base che intermedio, è davvero molto ben strutturato. La voce guida è un elemento essenziale, diventa una piacevole compagna di viaggio ogni giorno e come ho già detto, è molto bello ripetere più volte lo stesso modulo per assimilare meglio i concetti, trovare sempre più una propria concentrazione, sedimentare determinate emozioni e visualizzazioni e memorizzare. Proseguirò perché mi è servito tanto.
Super consigliato. La ringrazio infinitamente <3
Simona Appendino –
Kira ti ringrazio davvero per questo percorso che mi ha aiutato moltissimo.
Tutto il mondo dovrebbe imparare a meditare e questo è il corso giusto.
Non finirò mai di ringraziarti
fabio iannarelli –
ciao Kira, grazie.
questo tuo corso è stato molto importante per me, mi ha permesso di conoscere meglio la meditazione e tutte le sue sfumature o varianti.
aspetto con fiducia il corso avanzato che stai preparando. buona vita!
Deborah –
Ho terminato questo 2* corso con enorme piacere, imparando molte cose. Bellissima anche la lezione finale di yin yoga.
Grazie a tutti e grazie alla stupenda Kira, insegnante sempre paziente e coinvolgente.
Consigliatissimo!
Tamara Littarru –
Kira, come nel corso precedente,ti accompagna con la sua voce casalinga e rimango in armonia e a cuore aperto con la.meditazione ,tante tecniche e tutte entusiasmanti. Grazie mille Kira con tutto il cuore
Angelo Carrara –
ciao Kira
percorso assolutamente eccezionale, talmente coinvolgente che non so nemmeno cosa lasciare come recensione perché qualsiasi cosa possa scrivere non descrive assolutamente le sensazioni e il piacere che si prova ad entrare ed immergerci dentro questo mondo. Come ti ho già scritto penso di avere dei limiti e riesco solo a tratti a percepire la potenza che c’è dentro, ma quei barlumi di consapevolezza sono di una forza talmente coinvolgente e profonda che aprono un mondo inesplorato. Io ho terminato ieri sera il percorso, ma prima di scrivere queste poche righe ho voluto fare per un altra volta una meditazione dell’ultima sessione. Ripeterò questo corso focalizzandomi sulle sessioni che più mi danno risonanza. Inoltre mi incuriosisce molto, tra le opzioni che segnali qua sopra, la meditazione camminata, già a me piace passeggiare “con i miei tempi” osservando, riflettendo, rilassandomi mentre cammino, quindi se questa meditazione può essermi piacevole e funzionale sarà una ulteriore scoperta, magari ti chiederò consigli se ne avrò bisogno.
per ora grazie di tutto e un sereno e meditativo abbraccio Angelo
smartyoga –
Percorso fantastico, li ho seguiti tutti, questo è particolarmente ricco, intenso, delicato, determinato, Kira ti prende per mano portandoti all’ascolto profondo. Prima di accedere al corso, già sapevo che mi sarebbe piaciuto, ma ora che l’ho completato ho scoperto che è stato meglio delle mie aspettative. Lo rifarò sicuramente!! Grazie Meditazione Zen