I tre sensi nascosti che la meditazione risveglia

Michele Truppi

Operatore olistico e Reiki Master, ho esplorato negli anni molteplici tecniche di meditazione e riequilibrio energetico. Pratico lo yoga kundalini ma anche la meditazione trascendentale e MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), accompagnando ciò che apprendo con studi sull’aromaterapia e sulla cristalloterapia.

28 Feb 2025

Il Karma non è destino: il segreto per trasformare le tue azioni

Karma e Dharma non sono solo concetti filosofici: sono chiavi per comprendere come le nostre azioni influenzano la vita. Esploriamo il loro significato profondo e scopriamo come trasformare il nostro percorso.

Michele Truppi

12 Set 2024

L’arte dell’accettazione: perché accetti solo il dolore?

Esploriamo la vera essenza dell'accettazione, le sue diverse prospettive e il modo in cui ogni evento, sia positivo che negativo, può offrirci preziosi insegnamenti.

Michele Truppi

3 Mar 2022

La deresponsabilizzazione, le sue trappole e come evitarle

Parliamo della deresponsabilizzazione, ovvero all’atteggiamento di chi riversa sugli altri la colpa di ciò che di negativo sta sperimentando.

Michele Truppi

23 Dic 2021

Quanti sono i chakra?

Quanti sono i chakra? Come possiamo identificare un numero finito dei nostri centri energetici? Ecco un'analisi per rispondere al quesito.

Michele Truppi

8 Dic 2021

Come funzionano i chakra? Energia, meccanismi ed equilibrio

Scopriamo nel dettaglio come funzionano i chakra, quali sono i loro meccanismi energetici e come possiamo entrare in sintonia con essi.

Michele Truppi

25 Nov 2021

Dove si trovano i chakra, tra storia e miti da sfatare

Dove sono collocati i chakra? Nel corpo? In un campo energetico non meglio definito? Proviamo a capirlo meglio indagando la loro storia.

Michele Truppi

28 Ott 2021

Sistemi spirituali: un’analisi dei loro principi, regole e teorie

Esploriamo i sistemi spirituali in un'analisi che ne osserva le caratteristiche e i meccanismi, per comprendere meglio il loro funzionamento

Michele Truppi

2 Set 2021

Gli effetti della meditazione sul corpo e sul cervello

Quali sono gli effetti fisiologici che la meditazione produce nel cervello e nel corpo umano? Scopriamolo da un punto di vista scientifico.

Michele Truppi

29 Lug 2021

Pono, il settimo principio Huna: l’efficacia è la misura della verità

Pono, il settimo principio della filosofia hawaiana Huna, è un invito alla consapevolezza di ciò che funziona. Vediamo cosa significa.

Michele Truppi

22 Lug 2021

Siamo tutti supereroi

Siamo tutti i supereroi di noi stessi, anche se spesso non ce ne rendiamo conto. Scopriamo perché e dove risiedono i nostri superpoteri.

Michele Truppi

15 Lug 2021

Mana, l’energia vitale: tutto il potere viene da dentro

Mana, l'energia vitale della filosofia Huna, ci parla della rete energetica che pervade ogni cosa e di come possiamo sfruttarla al meglio.

Michele Truppi

8 Lug 2021

Aloha: significato e insegnamenti della parola hawaiana più famosa

Aloha è il termine hawaiano più conosciuto al mondo, nonché il quinto principio della filosofia Huna. Scopriamo il suo significato.

Michele Truppi

1 Lug 2021

Manawa, il quarto principio Huna: adesso è il momento del potere

Scopriamo Manawa, il quarto principio della filosofia Huna, insieme a tutti i significati che si nascondono dietro al suo precetto.

Michele Truppi

10 Giu 2021

Makia, il terzo principio Huna: l’energia va dove si dirige l’attenzione

Makia è il terzo pilastro dell'Huna, che ci invita a direzionare la nostra attenzione in modo più consapevole per raggiungere l'equilibrio.

Michele Truppi

3 Giu 2021

Kala, il secondo principio Huna: non ci sono limiti, tutto è possibile

Kala è il secondo dei sette pilastri dell'Huna. Ci insegna che non esistono limiti e che tutto è possibile. Scopriamo il suo significato.

Michele Truppi

27 Mag 2021

Huna: l’antica filosofia hawaiana e i suoi sette principi fondamentali

Scopriamo cos'è l'Huna, un'antica filosofia originaria del Pacifico, insieme ai suoi sette principi fondamentali.

Michele Truppi

12 Mag 2021

La terza via: come (e perché) andare oltre l’apparenza

La terza via è un modello di consapevolezza che può aiutarci a indagare meglio la realtà che ci circonda. Scopriamo come e perché.

Michele Truppi

22 Apr 2021

Cristallopratica: tre metodi concreti per utilizzare i cristalli

Come si può applicare la cristallopratica ai nostri problemi quotidiani? Ecco tre esempi pratici per comprendere l'azione dei cristalli.

Michele Truppi

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