Le parole di chi medita con noi
Silvia
Mi sono fatta uno dei più preziosi regali immergendomi in questa esperienza: è un corso magnifico e per tutte le “taglie”; quello che ho apprezzato in particolare è la circolarità della struttura ( si può ripetere una lezione, tornare su quello che più si addice senza pressioni di tempo o di scadenze) e la guida di grande professionalità e gentilezza. Si può gustare il sentirsi liberi ma dolcemente accompagnati. Super le musiche pensate in sottofondo e la ricca bibliografia. Un grazie a Kira e a chi lavora “dietro alle quinte”.
Manuela
Grazie Kira, questo corso mi ha insegnato tantissimo. Ho imparato a meditare ogni giorno e questo è un grande traguardo. “Mai zero” è ora come un mantra per me da portare nel mio cammino.
Erica
Consiglio questo corso a chiunque desideri conoscere meglio se stesso, imparando a piccoli passi a riflettere, a meditare, cercando – attraverso la respirazione ed altre tecniche – di calmare la propria mente, continuamente soggetta ad eventi stressanti. È un percorso di crescita molto utile, reso ancora più piacevole dalla voce dell’insegnante Kira, che ci accompagna nel viaggio. Grazie
Lucia
Bellissimo percorso. Ho apprezzato molto l’audio corso di Kira e seguito tutti i moduli, li ho ripetuti più volte per consolidarli ulteriormente, quindi abbiamo meditato insieme per moltissime ore. Kira è molto professionale ed il corso, sia base che intermedio, è davvero molto ben strutturato. La voce guida è un elemento essenziale, diventa una piacevole compagna di viaggio ogni giorno e come ho già detto, è molto bello ripetere più volte lo stesso modulo per assimilare meglio i concetti, trovare sempre più una propria concentrazione, sedimentare determinate emozioni e visualizzazioni e memorizzare. Proseguirò perché mi è servito tanto.
Deborah
Ho terminato questo 2* corso con enorme piacere, imparando molte cose. Bellissima anche la lezione finale di yin yoga.
Grazie a tutti e grazie alla stupenda Kira, insegnante sempre paziente e coinvolgente.
Consigliatissimo!
Angelo
percorso assolutamente eccezionale, talmente coinvolgente che non so nemmeno cosa lasciare come recensione perché qualsiasi cosa possa scrivere non descrive assolutamente le sensazioni e il piacere che si prova ad entrare ed immergerci dentro questo mondo. Come ti ho già scritto penso di avere dei limiti e riesco solo a tratti a percepire la potenza che c’è dentro, ma quei barlumi di consapevolezza sono di una forza talmente coinvolgente e profonda che aprono un mondo inesplorato. Io ho terminato ieri sera il percorso, ma prima di scrivere queste poche righe ho voluto fare per un altra volta una meditazione dell’ultima sessione. Ripeterò questo corso focalizzandomi sulle sessioni che più mi danno risonanza. Inoltre mi incuriosisce molto, tra le opzioni che segnali qua sopra, la meditazione camminata, già a me piace passeggiare “con i miei tempi” osservando, riflettendo, rilassandomi mentre cammino, quindi se questa meditazione può essermi piacevole e funzionale sarà una ulteriore scoperta, magari ti chiederò consigli se ne avrò bisogno.
Marica
Ti ringrazio di cuore per questo meraviglioso corso, ogni giorno non posso a fare a meno della tua presenza che mi allieta le giornate e mi avvicina a cio’ che comunque stavo inconsciamente cercando. E di settimana in settimana sto ricevendo gli effetti positivi che la mia pratica costante con te, mi sta’ portando. Grazie infinitamente, consiglio questo corso a tutte coloro vogliano vivere emozioni meravigliose, un senso di pace interiore e consapevolezza verso il senso della vita. Grazie
Elena
Questo corso mi è piaciuto molto per la struttura, per la completezza e la ricchezza del materiale a disposizione, per la professionalità di Kira e delle persone che hanno apportato le loro competenze.
Lo consiglio vivamente!!
Laura
Posso solo confermare e aggiungere i miei più sinceri complimenti e ringraziamenti. Questo percorso è davvero coinvolgente, fatto bene, completo, chiaro e accessibile a chiunque. Ha acceso la voglia e la curiosità di ampliare le mie, effettivamente scarse, conoscenze. Confesso che le uniche difficoltà le ho trovate negli esercizi yoga. L’approccio a questa disciplina non è semplicissimo senza un minimo di confronto. Proverò a contattare Marta per chiarire dei dubbi.
Grazie davvero infinite per il vostro lavoro, ne sto già parlando a chiunque conosco!
Elisa
L’ho trovato molto utile, ricco di spunti interessanti per intraprendere un percorso profondo dentro noi stessi. Kira è molto brava, ha una voce rassicurante, che da fiducia e forza. Una persona molto umile e preziosa. Ho seguito questo corso in concomitanza di quello sulla meditazione “apri la tua mente” che mi ha aiutato nel portare avanti con costanza anche questo percorso, che non finisce con la fine del corso ma prosegue per tutta la vita, dato che ogni giorno entriamo in contatto con realtà stressanti o che mettono a dura prova i nostri nervi. Occorre essere pronti alle prove della vita e ho capito che solo con tanta determinazione e costanza arriveranno i risultati. Sto imparando a non prendermela più quando mi offendono o mi fanno un torto, mi viene più spontaneo avere compassione e questo è un grande passo avanti per una persona come me che si è fatta spesso influenzare dalle opinioni altrui. Grazie Kira per il tuo impegno.
E se funzionasse anche per te?
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